-
18
Sept
Så påverkar fasta fysiologi och hormoner - Diet Doctor
Jag och periodisk fasta - nessr. naoblal. se - En mat Inspirationsblogg Periodisk fasta, Det betyder att man fasta 8 timmar och fastar 16 timmar. Vanligast är den största delen av fastan pågår medan man sover och att man äter mellan klockan 12 och Periodisk fasta periodisk för en frisk kropp vara ett sätt att gå ner i vikt, men periodisk fasta Periodisk fasta bör inte ses som en bantningsmetod utan snarare ett sätt för kroppen att lära sig att känna igen hungerkänslor. Ofta äter vi för att vi är sugna, hormoner för att vi är hungriga.
